_(240____90__px)_(260____90__px)_(280____90__px)_(300____90__px)_(300____60__px)_(200_x_60_px)_(300_x_90_px)_(1).svg)
Mala a mantra meditácia
Čo je mala a japa mala?
Slovo Japa v sanskrte znamená opakovanie mantry alebo spievanie/recitovanie mantry. Japa tiež znamená meditáciu zameranú na božstvo.
Praktikovanie japy nám dáva vnútorný pokoj, napojenie sa na Boha, intuíciu , vyrovnanosť a kľud v mysli.
Mantra meditácia samotná nám pomáha v dosahovaní duchovných cieľov. Vedľajším produktom toho môže byť, že sa nám začina darit dosahovať aj hmotné ciele.
Mala je šnúrka s korálkami - môže byť rôzneho druhu. Od tradičných, z tulsi alebo santálového dreva, až po drahé kamene.
A mala použitá na "džapovanie" - odriekanie mantier , sa nazýva Japa mala.
Prečo 108?
Mala sa vždy skladá z 108 korálkov. Číslo 108 je spirituálne najsilnejšim čislom , znamená tiež celistvosť existencie. Toto číslo spája slnko, mesiac a zem.
Tiež máme 108 posvätných textov Upanišád, 108 mien Boha a ďalších mnoho príkladov.
Mala ma jednu hlavnu guličku v centre, ktorá je 109ta a indikuje štart a koniec. Táto gulička predstavuje Boha alebo gurua.
Vyrábajú sa aj menšie maly , takzvané vreckové s menším počtom guličiek, vždy však násobok 9tky /napr. 54guličková mala/.
Benefity:
Fyzické : energetizuje centralný systém
Mentálne: odstraňuje bloky a pomáha pri depresiách
Spirituálne: pomáha v sebarealizácií , eliminuje negatívne energie
Módno - meditačný doplnok
Mnoho ľudí ju využíva aj ako módny doplnok a je veľmi pekné ale aj priaznivé nosiť malu na krku.
Ide skombinovať skoro s každým outfitom a zároveň ak má jej nositeľ chvíľku čas, vezme ju do ruky a kvalitná meditácia sa môže začať.