Prečo si dať pozor na teplotu kakaa?
...alebo čo sa stane, keď sa posvätný nápoj prevarí.
Milujeme jeho vôňu, chuť aj účinky – kakaový nápoj nás spája s telom, srdcom aj dušou. Ale vieš, že pri nesprávnejteplote môžeš o väčšinu benefitov kakaa prísť? Poďme sa spolu pozrieť na to, prečo teplota hrá v príprave kakaa kľúčovú rolu.
☕ Kakao nie je len kakao
Ceremoniálne kakao je minimálne spracované a často pochádza z pôvodných odrôd (napr. criollo), ktoré si zachovávajú plné spektrum živín, minerálov a enzýmov. Na rozdiel od bežného priemyselného kakaa (ktoré je pražené pri vysokých teplotách a zbavené tuku), toto kakao je živá potravina.


Názov produktu
Raw kakao
Tento typ kakaa je veľmi vzácny a menej bežný. Spracováva sa výlučne pri teplotách do 42 °C, aby si zachovalo maximum živých enzýmov a citlivých zlúčenín.
👉 Preto ho MY v Monks vždy jasne označujeme ako RAW, aby bolo zrejmé, že ide o špeciálny druh. Je náročnejšie na prípravu – zohrievaj ho maximálne na 42 °C. Ak ho prehreješ, stratí presne to, čo robí raw kakao tak výnimočným.
Jemne pražené kakao
Bôby prechádzajú veľmi jemným pražením pri nízkej teplote, čo zvýrazní chuť a vôňu.
Takéto kakao je bežnejšie a jednoduchšie na prípravu – môžeš ho ohrievať o niečo viac, no stále iba do 60–65 °C, aby si zachoval jeho nutričnú aj energetickú hodnotu.

🔥 Prečo nezahrievať viac
Kvalitné ceremoniálne kakao je ako jemný živý organizmus – plné enzýmov, antioxidantov, minerálov a aktívnych zlúčenín, ktoré na nás pôsobia blahodarne. Pri prekročení teploty, však začína proces, ktorý môže tieto výhody výrazne znížiť:
✅ Zničiť enzýmy a antioxidanty, ktoré prispievajú k očiste tela a vitalite
✅ Znehodnotiť teobromín, prirodzený stimulant, ktorý jemne povzbudzuje bez nervozity
✅ Zmeniť chuťový profil, z kakaa sa stáva horký, spálený nápoj
✅ Znížiť energetické a ceremoniálne účinky, ktoré sú pri príprave na meditáciu či rituály žiadané
✨ Nech je kakao tvojím liekom, nie len nápojom
Ceremoniálne kakao nie je obyčajný horúci nápoj – je to živý elixír plný múdrosti prírody. Ak ho zahreješ príliš, pripravíš sa o to najcennejšie: jemné povzbudenie, hlboké nutričné benefity, aj duchovné prepojenie.
Preto ho pripravuj s vedomím a úctou – zahrej ho len do správnej teploty, najlepšie tak, aby si ho vedel bez problémov napiť. Tým zachováš jeho liečivú silu a dopraješ si plnohodnotný zážitok – pre telo, myseľ aj srdce.
