
🌱 Nie je kakao ako kakao
Na prvý pohľad možno vyzerajú podobne – hnedý prášok a príjemná vôňa. No v skutočnosti sú ceremoniálne kakao a bežné kakao z obchodu dva úplne odlišné svety. Rozdiel nespočíva len v chuti, ale aj v procese spracovania, obsahu živín, energii a zámeroch, s akými sú vyrábané a konzumované.
🔥 Ako sa vyrába bežné kakao?
Bežné kakao, ktoré nájdeš v supermarketoch, prechádza intenzívnym priemyselným spracovaním. Kakaové bôby sú pražené pri vysokých teplotách, aby sa predĺžila trvanlivosť a zjednotila chuť. Následne sa odstraňuje väčšina kakaového masla – práve tá najvýživnejšia časť.
➡️ Čo to znamená?
-
nižší obsah minerálov a antioxidantov
-
nižší obsah zdravých tukov
-
menej aktívnych látok ako teobromín
-
stratená „duša“ kakaového plodu
🍫 A čo ceremoniálne kakao je?
Ceremoniálne kakao je niečo úplne iné. Vyrába sa z celých, minimálne spracovaných kakaových bôbov, ktoré sa nepražia, ale len jemne fermentujú a sušia na slnku. Potom sa ručne melú na jemnú pastu – bez extrakcie masla, bez rafinácie, bez prídavkov.
➡️ Čím sa líši?
-
zachováva prirodzené tuky a výživné látky
-
má plnú, zemito-horkú chuť, ktorú nemožno napodobniť
-
pôsobí jemne stimulujúco na telo aj myseľ
-
podporuje otváranie srdca, prítomnosť a vedomý zámer
-
často pochádza z malých fariem s úctou k tradícii

Atribút | Bežné kakao | Ceremoniálne kakao |
---|---|---|
Spracovanie | Pražené, rafinované | Nízka teplota, minimálne úpravy |
Forma | Prášok | Plná kakaová pasta |
Chuť | Jemná, neutrálna | Intenzívna, zemitá, horká |
Výživová hodnota | Znížená | Vysoký obsah tukov, minerálov |
Zámer | Bežná konzumácia | Vedomá príprava, rituály |
Pôvod | Komerčné plantáže | Malé farmy, etické zdroje |