Zákaznícka podpora:+421 949 476 155info@monks.sk
    Mena
    EUR
    Jazyk
    Slovenčina
    Domov / Blog / S  čím ceremoniálne kakao kombinovať – a  čomu sa radšej vyhnúť?

    S  čím ceremoniálne kakao kombinovať – a  čomu sa radšej vyhnúť?

    Kombinuj ako cacao master – čo pridať, čo vynechať?

    Ceremoniálne kakao je oveľa viac než len „horúca čokoláda“ na iný spôsob. Je to silný rastlinný liek, spojený s tradičnými kultúrami Strednej Ameriky, ktorý dokáže rozprúdiť krv, rozšíriť srdce a  prebudiť myseľ. Aby však jeho účinky boli čo najčistejšie, záleží na tom, s  čím ho kombinuješ – aj s čím nie.

    ✅ Čo si ku kakau môžeš s chuťou dopriať?

    S  čím ceremoniálne kakao kombinovať – a  čomu sa radšej vyhnúť?

    Adaptogény a superpotraviny

    Ashwagandhu – pre podporu nervového systému. Maca prášok – pre vitalitu a hormonálnu rovnováhu. Reishi alebo chagu – pre jemné uzemnenie a imunitnú podporu.
    S  čím ceremoniálne kakao kombinovať – a  čomu sa radšej vyhnúť?

    Koreniny a dochucovadlá

    Škorica Ceylon, vanilka, kardamóm jemne pikantný kajenský korenie alebo zázvor – ideálne pre chladnejšie dni štipka soli – pre zvýraznenie chuti
    S  čím ceremoniálne kakao kombinovať – a  čomu sa radšej vyhnúť?

    Rastlinné mlieka

    ovsené   mandľové kešu makové lieskové mlieko  či kokosové
    S  čím ceremoniálne kakao kombinovať – a  čomu sa radšej vyhnúť?

    Hudba, dych a zámer

    Aj keď to nie je ingrediencia do hrnčeka – má veľký vplyv na celkový zážitok. Venuj chvíľu svojmu zámeru, daj si dychové cvičenie, zapáľ sviečku, pusť si hudbu, ktorá ti otvára srdce.

    🔹Ceremoniálne kakao? To je zen v hrnčeku. Nerieš, vychutnaj. 🔹

    ❌ Čomu sa radšej vyhnúť?

    S  čím ceremoniálne kakao kombinovať – a  čomu sa radšej vyhnúť?

    Kofeín (káva, matcha, energetické nápoje)

    Kombinácia kakaa s kofeínom môže preťažiť srdce a nervový systém. Ak si chceš dať aj kávu – počkaj aspoň 2 hodiny.
    S  čím ceremoniálne kakao kombinovať – a  čomu sa radšej vyhnúť?

    Cukor a sladidlá

    Ceremoniálne kakao je prirodzene horké a práve v tom je jeho sila. Vyhýbaj sa bielemu cukru a umelým sladidlám – narušujú jeho účinky aj chuť.
    S  čím ceremoniálne kakao kombinovať – a  čomu sa radšej vyhnúť?

    Mlieko živočíšneho pôvodu

    Mliečne bielkoviny môžu viazať antioxidanty z kakaa a znižovať ich vstrebávanie. Navyše môžu spôsobiť tráviace ťažkosti.
    S  čím ceremoniálne kakao kombinovať – a  čomu sa radšej vyhnúť?

    Ťažké jedlá tesne pred

    Kakao najlepšie pôsobí nalačno alebo aspoň 2 hodiny po ľahkom jedle. Silné jedlo ho „uzemní“ a stráca sa jeho jemná vibrácia.

    💫 Ak potrebuješ jemne osladiť...

    Ceremoniálne kakao je prirodzene horké – a práve táto horkosť v sebe nesie jeho silu a charakter. No ak cítiš, že tvoje telo (alebo jazyk 😄) túži po sladšej chuti, dopraj mu jemnosť – ale vedome a s mierou.

    Skús napríklad:

    • 🥥 Kokosový cukor – má karamelový tón a nízky glykemický index

    • 🌴 Datľový sirup alebo pastu – bohatý na minerály, dodá jemnú zemitosť

    • 🍁 Javorový sirup – pre jemne dymový tón (ale len v bio kvalite)

    S  čím ceremoniálne kakao kombinovať – a  čomu sa radšej vyhnúť?
    S  čím ceremoniálne kakao kombinovať – a  čomu sa radšej vyhnúť?

    💬 Vedome, prirodzene, s rešpektom

    🌱 Ceremoniálne kakao je ako intuitívna rastlina – keď jej dáš priestor, odovzdá ti veľa. Dôveruj jednoduchosti. Kombinuj ho s vedomým zámerom, kvalitnými prírodnými ingredienciami a rešpektom k jeho pôvodu.
     
        

    Ďalší článok