MONKS Cosmic Flow 12.07.2025

1 hodnocení

ZDARMA

White Photo Classic Refined Yoga Lessons Workshop Poster (Príspevok na Instagram (4 5)) (2)

630,10 Kč

Skladem

Můžeme doručit do: 04.11.2025 Možnosti doručení

Monks Cosmic Flow

Vydajte sa na neobyčajný večer s Monks Cosmic Flow, kde ťa pozývame ponoriť sa do cesty sebapoznania, spojenia a radosti. Tento jedinečný zážitok spája rôzne praktiky, aby povzniesol našu myseľ, telo a dušu.

Toto podujatie je úplne pre každého bez ohľadu na to v akom bode svojho života sa nachádza, či už niečo podobné zažil alebo nie. Či rieši duchovno, je alebo nie je ezo, vegetarián či flexitarián :)

Detailní informace

Detailní popis produktu

Monks Cosmic Flow

Prožijte výjimečný večer s MonksCosmic Flow, na kterém vás zveme, abyste se ponořili do cesty sebepoznání, spojení a radosti. Tento jedinečný zážitek kombinuje různé praktiky, které povznášejí naši mysl, tělo i duši.

Tato akce je určena naprosto pro každého bez ohledu na to, v jakém bodě svého života se nachází, zda už něco podobného někdy zažil, nebo ne. Bez ohledu na to, zda se zabývají spiritualitou, jsou ezo, vegetariáni nebo flexitariáni :)

Úvodní kruh

Začněte večer tím, že se uzemníte v našem uvítacím kruhu. Spojte se s ostatními účastníky a prostorem a stanovme si záměry pro tento večer.

Meditace

Ponořte se do hlubin svého vnitřního světa prostřednictvím řízených meditací určených ke zklidnění mysli a otevření srdce.

Dýchací cvičení

Poznejte sílu vědomého dýchání. Naše dechová sekce vám pomůže uvolnit napětí, zvýšit tok energie a prohloubit spojení s přítomným okamžikem.

Výkon

Vychutnejte si fascinující vystoupení naší talentované zpěvačky Dominiky , která vás okouzlí kakaovými písněmi a dalšími tradičními indickými melodiemi. Nechte se uklidňujícími a rytmickými melodiemi přenést na místo klidu a rozjímání.

Obřad Kakao

Dopřejeme si posvátnou chvíli s obřadním kakaem, které nás spojuje se sebou samými, s vesmírem a s Matkou Zemí. Tento prastarý elixír plný antioxidantů podpoří vaši relaxaci, zlepší náladu a otevře srdce.

Intuitivní tanec

Se změnou hudby pocítíte, jak se energie během dvou hodin extatického tance zvyšuje. Tato intuitivní taneční sekce vás vybízí k volnému a expresivnímu pohybu, při kterém se necháte vést rytmem a radostně oslavíte život.

Svědomitá párty, ze které vás nebude bolet hlava

Párty, ze které vás nebude bolet hlava a nebudete celou sobotu ležet v posteli s kocovinou.
Párty, kde se vždy setkáte s podobně smýšlejícími lidmi, kteří se spojí pod jedním záměrem, ponořit se do svého těla, pustit všechny myšlenky, uvolnit se a mít možnost se naprosto svobodně projevit (konečně :))

Žádné boty, žádné starosti, žádné posuzování, žádné kroky, žádný alkohol.

Jen my, obřadní kakao, které nám pomůže lépe se spojit se sebou, s prostorem, s matkou Zemí. Zpěv a intuitivní tanec.

Intuitivní tanec

Díky intuitivnímu tanci máme vzrušující příležitost objevit své svobodnější já a ponořit se do síly sebevyjádření a prožitku komunity. Zažijte extázi volného pohybu a nechte se jím inspirovat a nabít energií svůj každodenní život!

ECSTATIC DANCE je 22 let trvající dynamická pohybová meditace a volný taneční pohyb, kde je každý pohyb živý, přítomný, tvořivý a svobodný.
Připojte se k nám na cestě dynamické taneční meditace a pojďme vytvářet komunitní zážitky prostřednictvím této starobylé, přirozené formy sebevyjádření, volného a neformálního tance!

Taneční terapie, jakou jste ještě nezažili

Neexistují správné a špatné pohyby. Jakýkoli druh pohybu může být tancem, od klidu po divoké bušení, od malých, neviditelných pohybů po pohyby, které zaplní celý prostor.

Buďte zvědaví, otevření a přijímající. Můžete se naučit důvěřovat inteligenci svého těla, buněčné a neurologické tvůrčí moudrosti, která přichází prostřednictvím pohybu. Uvolněte své pohyby, nechte je sledovat upřímný, momentální projev vašeho těla a celé vaší bytosti, nechte je tančit jejich vlastní tanec.

S medicínou starých Mayů a Aztéků

Kakao obsahuje vysoké množství antioxidantů, které pomáhají chránit tělo před volnými radikály a dalšími škodlivými látkami. Kromě toho kakao obsahuje látky, které mohou zlepšit náladu, zmírnit stres a podpořit relaxaci.

Ceremoniální kakao je víc než jen nápoj - je to posvátný elixír s hlubokými kořeny ve starobylých tradicích. Díky své schopnosti otevírat srdce a prohlubovat spojení se sebou samým a okolím je dokonalým průvodcem při intuitivním tanci nebo meditaci. Pomáhá nám spojit se s energií Země a pocítit jedinečnou harmonii.

Extatický tanec je pro mě krásným vyjádřením sebe sama.- Když se mohu uvolnit a být sama sebou, dát ze sebe všechno, co cítím a jak to čtu, aniž by to někdo komentoval nebo soudil. Sdílená energie je velmi silná a působivá a bylo pro mě zajímavé zažít ji na vlastní kůži.

Clare

16.10.2023

Kouzelné, terapeutické, mocné. Také kakao. Nesmírně jsem si to užila a budu z této energie čerpat ještě dlouho. Myslím, že se budeme setkávat častěji. Celý obřad a tanec jsem věnovala magickému Měsíci a všemu, co se mi tento měsíc děje. Byla to pro mě oslava a nádherné zakončení měsíce.

Peter

11.11.2023

Miluji extázi, volnou hru a relaxaci. Při extázi se mohu dostat do velkých hloubek sebe sama. Měla jsem mini zážitek, kdy jsem viděla a cítila, jak pohyby mého těla souvisí s tím, jak na mě v dětství reagovali, křičeli, ječeli, odsuzovali mě a jak se ke mně chovali moji rodiče a kde se pod tímto vlivem mé tělo stahovalo, omezovalo a kde zase nemělo problém se uvolnit. Bylo to nekonečně obohacující. S úžasnou hudbou ve spolupráci s kakaem. Nádherná medicína, děkuji

Nara

15.10.2023

Zveme vás na speciální kurz Monks Cosmic Flow!

S potěšením vás zveme na další Monks Cosmic Flow - magický večer s kakaovým obřadem, intuitivním tancem, zpěvem, meditací a sdílením, který se bude konat na naší domácí půdě v milované Atma józe v Košicích! Přijďte offline a zažijte s námi nezapomenutelný zážitek v jedinečném prostředí.

Co vás čeká na Monks Cosmic Flow

Tentokrát vás čeká opravdu nevšední zážitek v jedinečném prostředí plném vibrací Bali. Atma jóga nabízí dokonalé místo pro spojení se sebou samým i s ostatními. Vstupte do džungle plné zeleně a exotických vibrací, kde na vás čeká:

🌿 Monks Ceremonial Cacao: Spojte se sami se sebou a s energií Země prostřednictvím plné dávky (30-40 g) našeho vysoce kvalitního ceremoniálního kakaa přímo od farmářů, kteří tento lék s láskou pěstují již po generace. Vychutnejte si příběh tradice a magický šálek kakaa, který vás hluboce propojí s vaším vnitřním já.

🎶 Intuitivní tanec: Tanec, který osvobozuje tělo i duši. Žádná pravidla, žádná očekávání. Jen vy, hudba a prostor pro vyjádření toho, co cítíte. V tomto krásném prostředí si budete připadat, jako byste tančili uprostřed džungle.

🧘 Meditace a zpěv: Ponořte se do meditace doprovázené jemnými zvuky hudby a zpěvu, které vás přivedou do stavu hlubokého klidu a vnitřního spojení.

🌴 Exotická atmosféra: Místnost pro jógu je obklopena rostlinami, dřevěnými prvky a měkkým světlem, které vás vtáhne do jiného světa. Je to místo, kde se zastaví čas a kde můžete načerpat novou energii.

Bicí a další nástroje:Můžete si přinést vlastní hudební nástroj a připojit se ke společnému hudebnímu projevu.

Proč byste měli přijít?

Monks Cosmic Flow je ideálním místem pro relaxaci, propojení a osobní rozvoj - pro ženy i muže.

👶Žádné věkové ani genderové omezení: od 0 do 99 let

Pro ženy: uvolněte se, objevte svou vnitřní sílu a zažijte hluboké spojení se svým tělem a emocemi prostřednictvím tance a meditace.

Pro muže: najděte vnitřní klid, načerpejte novou energii a zaměřte se na posílení svého fyzického a duševního zdraví v příjemném a podporujícím prostředí.

Pro všechny: Pokud chcete uniknout stresu každodenního života, znovu se spojit se svým tělem a myslí nebo jen strávit večer v krásném prostředí, Monks Cosmic Flow je pro vás to pravé. Žádný tlak, žádná očekávání, jen vy a klidná energie, která vám pomůže znovu najít rovnováhu.

Přijďte se osvobodit od každodenního světa a užít si večer plný klidu, energie a nových začátků ve společnosti skvělých lidí.

S láskou a kosmickým spojením,

Tým Monks

Kdy?

🗓 25.04.2025

📍 Átma Jógovňa, Čermeľská cesta 1, Košice

🕕Začínáme v 18:30

Příjezd od 18:00 hodin do 18:25 (prosíme o dochvilnost)
✨Úvodní kruh, seznámení s formátem, pravidly
✨Kakaový obřad, zpěv manter, písně k propojení s kakaem
✨Cvičení, zaměření na uvědomění si těla
✨Intuitivní, volný tanec s hudebním průvodcem Alexem (DJ Arjuna)
✨relaxace
✨závěrečný kruh

⏱ Přijďte včas, abyste měli čas se převléknout a naladit
✭♀️Príďte v pohodlném oblečení (k dispozici je převlékárna), které vám umožní volný pohyb. Tančíme naboso

Vědecké poznatky o extatickém tanci, intuitivním tanci a práci s traumatem

Ekstatický tanec a Intuitivní tanec jsou formy pohybové terapie, které využívají volný a spontánní tanec k podpoře fyzického, emocionálního a duševního zdraví. Výzkumy ukazují, že tyto formy tance mohou mít významné terapeutické účinky, zejména při práci s traumatem.

Ekstatický tanec a intuitivní tanec

1. Snížení stresu a úzkosti:

Studie ukazují, že tanec může výrazně snížit úroveň stresu a úzkosti. Pohyb a hudba stimulují uvolňování endorfinů a dopaminu, což přispívá ke zlepšení nálady a pocitu pohody .

2. Zlepšení emoční regulace:

Taneční terapie, včetně intuitivního tance, podporuje emoční regulaci tím, že umožňuje účastníkům vyjádřit své pocity prostřednictvím pohybu. To může být obzvláště účinné při zpracování obtížných emocí a traumatických zážitků .

3. Podpora sebevyjádření a kreativity:

Volný tanec umožňuje jedincům prozkoumat své vnitřní pocity a vyjádřit je kreativním způsobem. To může podpořit sebeúctu a pocit osobní svobody .

Práce s traumatem prostřednictvím tance

1.Senzomotorická integrace:

Traumatické zážitky často zůstávají "uložené" v těle. Taneční terapie napomáhá integraci těchto tělesných vzpomínek prostřednictvím pohybu, což může pomoci uvolnit trauma a zlepšit celkový zdravotní stav .

2. Podpora neuroplasticity:

Pohyb a tanec mohou podporovat neuroplasticitu, schopnost mozku měnit se a přizpůsobovat. To je při práci s traumatem klíčové, protože pomáhá vytvářet nová nervová spojení, která mohou nahradit negativní a traumatické vzorce .

3. Podpora bezpečného prostoru:

Ekstatický tanec a intuitivní tanec vytvářejí bezpečný a neodsuzující prostor, kde se jedinci mohou svobodně vyjádřit. To je důležité zejména pro ty, kteří pracují s traumatem, protože jim to umožňuje cítit se bezpečně a mít podporu během terapeutického procesu .

4. Sociální propojení a podpora:

Taneční komunity poskytují silný pocit sociálního propojení a podpory. To může být neocenitelné pro osoby, které zažily trauma, protože pocit sounáležitosti a podpory může posílit jejich zotavení a osobní růst .

5,0 1 hodnocení

Přidat hodnocení

Beáta Krajcárová | 10.03.2025

Cítila som sa úžasne. Harmónia tela , ducha a duše. Nádherny večer som prežila vďaka usporiadateľom , očarujúcej hudbe a chutným kakaukom. Veľká vďaka Vám patrí 🙏🏻 a všetkým prítomným. Teším sa opäť na skvelý zážitok.

Diskuze

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář